Séjour randonnée bien-être en Cévennes niveau 1": 1070 € tout compris.
Prochaine date : du 20 au 24 octobre 2023
Notre corps et ses 5 sens…Quelle merveille ! Grâce à lui nous pouvons ressentir, vibrer, nous nourrir, gouter, regarder, marcher, nous immerger, observer, profiter, nous extasier, … Autant de mots que de sensations possibles !
Et si nous profitions de tout ce qu’il a à nous offrir, et en même temps le remercier en le nourrissant de tout ce qu’il a besoin pour le garder en santé ? C’est la promesse de ce séjour dédié entièrement à la nature, à notre nature.
L'hébergement en cabane :
Ici nous prônons la tranquillité, les grands espaces et le confort. Toutes les cabanes sont isolées, équipées d’un poêle à bois, d’un coin salon, de prises électriques, de petites lumières colorées.
Vous séjournerez dans la grande cabane « La Maloka » composée d’une grande table centrale et ses 6 fauteuils en séquoia, d’un jardin d’intérieur, de 6 lits simples dans des espaces privatifs pour garantir votre intimité. Il est possible aussi d’occuper une cabane de 2 personnes, dans ce cas prévoir un supplément de 160 € par personne pour l’intégralité du séjour.
Le bien-être à Souleyourt :
Plus qu’une expérience atypique, un séjour à Soulëyourt est l’occasion de se ressourcer physiquement comme spirituellement. Karine, créatrice de Unis vers l’Être et Aurélie prendront soin de votre corps et votre âme pendant votre séjour ici. Pour une relaxation totale elles vous proposons de nombreux massages et soins ayurvédiques aux huiles chaudes, ainsi que des massages sonores aux bols tibétains et gongs. Et ce n’est pas tout, pour parfaire votre état de plénitude, nous vous donnons l’accès en illimité à notre espace sauna et SPA nordique à remous durant les 4 jours. Le plein bonheur !!!
Le programme :
Jour 01 : vendredi, bienvenue dans notre petit paradis
Arrivée à partir de 17h à Souleyourt 34190 Cazilhac à l’aide de votre véhicule personnel. Possibilité de venir vous récupérer à Ganges à 3 km si vous venez en bus.
- Accueil et rencontre avec vos hôtes Karine, aurélie, Philippe et David.
- Visite du lieu et installation dans votre logement
- 18h : Présentation du séjour et des intervenants
- Diner servi à 19h30
- 21h : bain de gongs collectif
Jour 02 : samedi, randonnée sur la Bueges
- Etirements 30 mn
- Petit déjeuner servi à 8h
- Randonnée à la demi-journée de 3h, distance de 10 km avec + 200m -300m de faible dénivelée dans notre bel arrière pays le long de la rivière « la bueges ».
- Déjeuner à Souleyourt vers 13h
- Massage ayurvédique pour chaque participant(e)
- Accès au Sauna et bain nordique à remous en illimité
- Méditation
- Diner servi à 20h
Jour 03 : dimanche, on s’évade sur l’Aigoual, cascade d’Orgon ou navacelles.
- Petit déjeuner servi à 8h
- Etirements 30 mn
- Randonnée à la demi-journée de 3h, distance de 10 km avec + 300m -400m de dénivelée dans les premier reliefs de l’Aigoual, dans nos belles forêts de hêtres et de châtaigniers, sentiers en balcons, cours d’eau, vue imprenable sur les sommets et vallées. ou Navacelles : Randonnée à la demi-journée de 3h, distance de 10 km avec très peu de dénivelé avec + 100m -200m , une vue à couper le souffle loin des sentiers battus, en aplomb des falaises pour observer les vautours.
- Pique nique en nature vers 12h.
- Shirodhara pour chaque participant(e)
- Accès au Sauna et bain nordique à remous en illimité
- Méditation
- Diner servi vers 19h30
Jour 04 : lundi, on se repose un peu
- Petit déjeuner servi à 8h
- Etirements 30 mn
- Massage des pieds au bol Kansu
- Déjeuner à Souleyourt vers 12h30
- Massage sonore pour chaque participant(e)
- Accès au Sauna et bain nordique à remous en illimité
- Méditation
- Diner servi vers 19h30
Jour 05 : mardi, rando à St Micisse.
- Petit déjeuner servi à 8h
- Etirements 30 mn
- Randonnée à la demi-journée de 3h, distance de 10 km + 100m -200m de dénivelée dans notre belle garrigue environnante.
- Déjeuner à Souleyourt vers 12h30
- Cercle de partage
- Départ à 15h.
Les repas :
Nous cuisinons bio les produits locaux et de saison . Les petits déjeuners et les repas seront partagés dans la grande cuisine tandis que les piques niques des jours de rando seront répartis dans les sacs à dos avant de partir en randonnée et seront pris sur site à l’abri suivant la méteo. Il faudra donc prévoir votre nécessaire de pique nique (boite – gobelet – couverts etc…)
Les randonnées du secteur :
Nous sommes à une des portes du massif des Cévennes, entre notre sauvage garrigue et les premiers reliefs de montagne. Nous allons donc vous faire découvrir ses 2 mondes magiques qui s’associent sans cesse: des jolies rivières à Baignade, parfois très fraiches même en hauteur saison, des points de vue à couper le souffle, une végétation abondante, des senteurs uniques. Bref, ici c’est un concentré de merveilles naturelles à découvrir en toute saison.
le niveau 1 : pour les randonneurs occasionnels, habitués à des sorties régulières de 2-3 heures avec un dénivelé de 300-400 mètres environ. Une bonne condition physique est toutefois nécessaire.
le niveau 2 : pour les randonneurs confirmés, habitués à des sorties de 4-5 heures avec un dénivelé de 700-800 mètres environ. Une très bonne condition physique est nécessaire, avec un organisme entrainé et un esprit sportif et tolérant qui ne se laisse pas démoraliser par quelques gouttes de pluie.
Les itinéraires sont accessibles à la plupart des personnes et ne demandent pas de capacité physique particulière. Les randonnées peuvent comporter des courts passages hors sentiers, mais pas de difficultés majeures.
Aucun matériel spécifique n’est nécessaire, si ce n’est de bonnes chaussures de randonnée et un habillement adapté à la météo du moment.
Les modalités de réservation
La réservation s’effectue à travers notre formulaire suivant puis par le règlement d’un acompte de 33 % soit 350 €, le solde sur place en espèces à votre arrivée.
conditions d’annulation: Les places sont limitées et par soucis d’organisation ( location véhicule, intervenants, masseuse et cuisinier) nous ne pouvons gérer des annulations, dans ce cas l’acompte est donc perdu. Toutefois nos séjours ne sont pas nominatifs, il est possible de léguer votre place à un de vos proches et si de notre côté nous trouvons une personne vous remplaçant, nous remboursons sur le champ votre acompte.
Pour des plus amples renseignements contactez-nous.
L’équipe de Souleyourt.
